Wat je zelf kan doen

AANRADERS

Voor je veiligheid en gezondheid is het best dat je:

• WEL de juiste bescherming draagt zoals een veiligheidsbril, handschoenen, veiligheidsschoenen, een helm en gehoorbescherming.
• WEL zelf nadenkt over de beslissing van je baas of ploegbaas om een bepaald stuk gereedschap te gebruiken voor een bepaalde klus.
• WEL zelf nagaat welke vibratiewaarde het gereedschap heeft en hoe lang je ermee mag werken.
• WEL kwalitatief en scherp inzetgereedschap eist zoals boren, beitels en zaagbladen.
• WEL regelmatig je spieren ontspant en je armen, ellebogen en polsen los maakt.

AFRADERS

Voor je veiligheid en gezondheid is het best dat je:

• NIET werkt met machines die eigenlijk niet krachtig genoeg of niet geschikt zijn voor het werk: dat duurt langer en stelt je onnodig aan trillingen bloot.
• NIET werkt met beschadigd, slecht onderhouden of bot gereedschap.
• NIET te krampachtig knijpt of drukt op de machine.
• NIET werkt met natte of koude handen: draag handschoenen indien nodig.
• NIET rookt of drinkt voor of tijdens het werk: dit vermindert de bloedcirculatie.
• NIET zonder geneeskundig onderzoek blijft doorwerken als je herhaaldelijk of langdurig pijn in je vingers, handen of ellebogen hebt.